Какие меры следует применять, чтобы избежать гипогликемии?

Опубликовано 5 марта, 2011 | автор admin

 

Чтобы избежать гипогликемии надо так организовать свое питание, чтобы между приемами пищи уровень глюкозы в крови не падал слишком низко. Если работа не позволяет нормально пообедать, попытайтесь хотя бы слегка перекусить. Немаловажно, чтобы ваша диета содержала необходимое количество крахмалистых продуктов, таких как хлеб, картофель, злаки, и меньше жира и сахара. Правильно сбалансированная диета поможет поддерживать высокий уровень запасов глюкозы и предотвратит случаи гипогликемии.